Rutina de limpieza de noches.

Pues dicho así, parece fastidioso. Mira que después de todo el día de arriba a abajo y peleando con los niños, una vez que están en la cama y la casa se queda tranquila, ponerse a trabajar...

Regirse por una rutina nos permite anclar nuevas habitudes y de ejecutar las tareas de forma más natural. Nos permite ser más eficaces y con ello, estar más satisfechos.

Acostarse y despertarse en una casa limpia y ordenada permite deshacerse del estrés y de tener más tiempo libre, al igual que el espíritu!


Rutina de limpieza de noches :

1. Recoger la mesa de la cena, limpiarla y barrer.

2. Vaciar máquinas si hemos lavado y colocar las cosas de la cena en el lavavajillas o lavamos a mano.

3. Limpiar la cocina : encimera, placa, fregadero y suelo.

4. Sacar la basura.

5. Quitamos todo lo que está por en medio : juguetes, ropa, papeles.

6. Tender si había algo en la lavadora o programo máquina para la mañana.

7. Preparar el menú del día siguiente: mirar si hay que sacar algo del congelador para comer mañana.



8. Sentarse con un chocolate caliente y meterse en la cama.

Todo esto tomará una media hora.

Y ahora, dulces sueños.

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