Cazaconsejos

Transportes, reuniones, llamada telefónicas, deporte, shopping , comidas, niños, intimidad con la pareja, dormir… ¡pero si tus días "solo" tienen 24 horas!. ¿La solución? Cuestiónate profundamente. Como otras muchas cosas importantes en la vida, bien utilizar el tiempo no se enseña en la escuela. Como tampoco el conocerse, ocuparse del hogar, la dietética, la educación de los hijos, el buen uso del dinero o la escuchar al otro, ni el morir. Somo todos, en la materia, autodidactas. Desde el colegio, nos atavían con un reloj y nos distribuyen horarios de clases. Iniciación relámpago. Poquito a poquito nuestra agenda se va llenando con el paso de los años, nos faltan páginas para escribir todo los deberes de un solo día. Algunos petan y otros se organizan. La mayoría tienen el "mal del tiempo", muchas veces lo llaman estrés y no saben que eso se cura. Para empezar, has de aceptar la idea de que el tiempo no es extensible y que no puedes ganar o perder tiem

La jornada de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o desordenado, sino para librar al espíritu de cualquier sombra que lo nuble. Vuestro hogar puede transformarse también en un espacio de serenidad. Día tras día, una sensación de plenitud engloba y relaja vuestro espíritu. ¿Qué te parecería hacer la limpieza de casa como la hacen los monjes budistas? No es difícil, al contrario, es muy divertido. Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual.

Ahora que has eliminado todo lo que no deseas guardar en tu armario , te quedará un tercio o un cuarto (igual menos) de tus cosas. Ha llegado entonces el momento de guardar vuestra ropa en los espacios a ello.

¿Por qué limpiar? La mayoría de nosotros posiblemente responderíamos porque "hay que hacerlo, y ya. Es como comer, dormir o lavarse". Pero limpiar es mucho más. Los efectos benéficos evidentes de un lugar limpio y en orden no se sienten solo sobre lo físico y lo moral, si no que también limpiamos el espíritu. Lavar, planchar, limpiar…, ¿un trabajo desagradable? Para algunos es casi el Nirvana ! Sin ser maniáticos del estropajo, algunas personas se encuentran especialmente bien ordenando su interior. ¿Escobas y aspiradores, las nuevas herramientas del desarrollo personal?

Poner orden nunca hace daño y aunque en tu armario todo esté bien colocado, créeme, siempre hay limpieza por hacer y sitio que podemos liberar.

Intenta detectar los colores que se destacan en tu armario . Te ayudará a elegir una paleta de colores para que tus prendas combinen fácilmente (leer sobre la teoría de color). Debes tener aproximadamente : 3 colores principales, los que más te gusta llevar y sabes que te funcionan en piezas clave, como los abrigos o los pantalones, 2 colores neutros (que combinen con todos tus colores principales), 4 colores “acento” para accesorios y piezas muy especiales como faldas o chaquetas. Recuerda : con los colores cálidos (con pigmentos amarillos) te verás más accesible, los fríos (con pigmentos azules) te aportarán más seriedad , y los luminosos (con pigmentos blancos) te harán parecer más joven y dinámica, Si eliges colores opacos (donde predominen los pigmentos negros), te hará más seria y se acentuarán las líneas del rostro, mientras que los pasteles dulcificarán tu imagen.

Hay que comprar como ricos para que nos dure como pobre s. Esta expresión inglesa, poco usada en su versión española, designa un armario pensado en el conjunto y no la prenda , coherente y más bien minimalista . La idea consiste en privilegiar la calidad a la cantidad, encontrar la ropa que realmente os queda bien y que se puede combinar entre sí. El interés es también el poder limitar el número de prendas que poseemos sin alertarnos cada mañana porque nunca tenemos qué colocarnos.

La cocina es posiblemente el lugar de la casa que más se ensucia (si comemos en casa, claro!). Si nos descuidamos, enseguida se transforma en un campo de batalla. Aquí tienes una rutina para limpiar tu cocina cada día:

La magia del orden : herramientas para ordenar tu casa... ¡y tu vida!   de la japonesa Marie Kondo es un libro que se lee en pocos días y nos llena de esperanza, pensando que este método ¡nos va a revolucionar la vida! De forma clara, este libro te promete que a partir de ahora tu casa siempre estará recogida. Si te quieres hacer una idea de a qué parece este método "revolucionario" y que ya va por la XV edición, todo un Best-seller , sigue leyendo.

Pocas personas aman sinceramente la tarea de la limpieza. Otra cosa son los resultados. Todos estamos felices de encontrarnos en un entorno limpio, que brilla, espacioso y que huele bien. En este artículo vamos a descubrir la rutina para llegar a este fin en el menor tiempo posible, pero cuidado, no incluye el colchón, los armarios... Para esto puedes, por ejemplo, aplicar el método FlyLady y dedicar los 15 minutos (no más) de orden diario. Una cosa cada día y todo estará en orden.

Son los tiempos. Siempre hay que hacer más, en menos tiempo. Cuando algunos han renunciado a la carrera de la eficacia, otros aplican métodos de organización, que se multiplican, para no sentirse superados.

En la contraportada del libro Entrevistas con mi fregadero. Amansar las tareas del hogar con del célebre método FLYLady de Marla CILLEY, leemos : ¿A veces – o permanentemente – os sentís desbordados por el desorden en casa? ¿Esto afecta a vuestra autoestima y al placer de recibir invitados en casa? Entonces este libro está hecho para vosotros: con FLYLady, he aquí un método de varios meses, etapa por etapa, para encontrar de nuevo un interior limpio y ordenado, ¡ ganando a la vez mucho tiempo! El objetivo, a largo plazo, es de haceos sentir bien en casa, y bien consigo mismo. ¡ Olvidadas las horas de poner orden para nada! Vosotros también aprenderéis a liberar vuestro lugar de vida de objetos inútiles y vuestro espíritu de pensamientos molestos.

Pues dicho así, parece fastidioso. Mira que después de todo el día de arriba a abajo y peleando con los niños, una vez que están en la cama y la casa se queda tranquila, ponerse a trabajar... Regirse por una rutina nos permite anclar nuevas habitudes y de ejecutar las tareas de forma más natural. Nos permite ser más eficaces y con ello, estar más satisfechos. Acostarse y despertarse en una casa limpia y ordenada permite deshacerse del estrés y de tener más tiempo libre, al igual que el espíritu!

Para buena vida, orden y medida (Anónimo). ¿Verdad que nos sentimos mucho mejor en un entorno ordenado? No siempre es fácil que la casa esté impecable y menos si hay niños en casa, pero no os preocupéis porque que no sea fácil no quiere decir que no sea factible. Basta con imponerse unas reglas simples a seguir e incorporar una serie de rutinas en la familia que con el tiempo realizareis de modo casi reflejo.